Der DKV-Report 2025 zeigt unmissverständlich, dass Deutschland eine Nation des Sitzens ist. An einem gewöhnlichen Werktag sitzen Erwachsene im Schnitt 613 Minuten – also über zehn Stunden. Das Resultat sind unter anderem Rückenschmerzen, weil langes Verharren die Bandscheiben zusammendrückt und die stabilisierende Muskulatur schwächt. Folgerichtig kommt der Report zu dem Schluss „Stärkung von Muskeln,…
